La grossesse suit un rythme bien spécifique dont la mère et l'enfant sont l'horloge, les exercices pratiqués en musique apportent une détente réelle et le désir d'aller plus" loin dans l'effort physique.
La rythmique prénatale est une méthode de relaxation pour cultiver souffle et énergie pendant la grossesse. En position debout, à genoux ou couchée, le corps entier peut travailler avec douceur. l'originalité de cette méthode tient dans la simplicité des mouvements d'une progression aisée à assimiler, et facilitée par le grand nombre de photos de démonstration.
Ce livre est un guide pratique pour les sages-femmes, les médecins et toutes les futures mères qui y trouveront des exercices bénéfiques permettant le maintien de l'équilibre, de l'harmonie et du tonus corporel et psychique.
Des conseils simples et utiles de beauté quotidienne à chaque fin de chapitre donneront à la future maman le goût de conserver sa féminité.

Guide pratique pour une vie harmonieuse. Trait d'union entre l'art et la vie, ma méthode MOOVIA vous apporte santé et harmonie, coordination et autonomie, calme et détente. MOOVIA s'adresse à tous, allant du bébé, à la femme enceinte, à la jeune mère, à l'adulte qui veut garder sa forme, jusqu'à la personne plus âgée ayant un besoin de s'entretenir. Moovia tonifie et relaxe. Dès qu'on la pratique, on ne peut plus s'en passer.